Coaching individuel – Équilibre, énergie et performance
80€/1h
Description de l’offre
Vous vous sentez stressé(e), surmené(e) ou en perte de motivation ? Je vous accompagne en coaching individuel pour retrouver énergie, clarté et sérénité dans votre vie professionnelle et personnelle.
Lors de séances personnalisées, nous :
- Identifions vos sources de stress et vos obstacles.
- Développons des stratégies concrètes et adaptées à votre quotidien.
- Renforçons votre confiance et votre capacité à gérer les situations difficiles.
- Instaurons des habitudes durables pour préserver votre équilibre et votre bien-être.
Chaque séance est pratique, bienveillante et orientée résultats, pour que vous puissiez performer sans vous épuiser.
Mes expériences
5 ans d’expérience
Formatrice et coach professionnelle – Accompagnement individuel et ateliers collectifs pour adultes et professionnels, depuis 2022.
Accompagnement en prévention du burnout – Mise en place de stratégies concrètes pour gérer le stress et retrouver équilibre et motivation.
Consultante en employabilité et organisation – Aide à l’optimisation des pratiques professionnelles, gestion du temps et équilibre vie pro / vie perso.
Création de contenus pédagogiques – Conception de formations, e-books et outils pratiques pour améliorer l’efficacité et le bien-être au travail.
Formations et certifications
M2 Management des organisations et des ressources humaines
Coaching -PNL IPHM accreditation en cours
Coaching Psychologie positive IPHM accreditation en cours
Domaine d'expertise
Langues parlées
Français
Verification
Entreprise vérifiée : oui
Justificatifs de compétences fournis : oui
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