Après 17 ans dans le secteur de la comptabilité dont 10 ans en tant que manager, je me suis reconvertie dans les métiers de l'accompagnement. Coach certifiée RNCP, maitre praticienne en hypnose et de l'approche des Etats du Moi.

J'ai à coeur d'accompagner les personnes qui sont en quête de mieux être, gestion des émotions, du stress, de l'Estime de Soi, de la confiance en Soi pour un objectif personnel ou professionnel afin de changer de vie et retrouver votre pouvoir.

Au fur à mesure des séances, vous acquerrez des nouvelles connaissances de vous même, des nouvelles techniques et des outils pour instaurer de nouvelles habitudes, routines tout en prenant de l'autonomie. 

 

Gestion du stress et des émotions :

Anxiété, stress chronique, charge mentale, colère, burn-out, lâcher-prise, peur, ruminations

- Confiance en soi : 

Retrouver la confiance en soi, redorer l'estime de soi, syndrome de l'imposteur

- Trouble du sommeil :

Un sommeil apaisé et profond 

- Arrêt du tabac

- Addiction/Dépendance : 

Cigarette, Alcool, jeux d'argent

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- Deuil : 

Deuil d'un être cher, deuil d'une situation.

Chaque séance s'adapte en fonction de vous, la séance de 1h30 est un moment pour vous